Что такое суицид?

Что такое суицид?

Исключительно человеческий акт. Люди, совершающие или думающие совершить суицид, часто страдают психическими расстройствами, эмоциональными нарушениями, депрессией, смотря в будущее без надежды. В голове человека, переживающего состояние депрессии, нередко возникают мысли о нежелании жить – от просто разочарованности и усталости от жизни, до отчетливых планов, как его совершить. Самоубийства не совершаются импульсивно, человек дает понять окружающим о своем намерении. Они являются последней каплей в чаше ухудшающейся ситуации. 75% их рассказывают свои планы: посещают врачей, показывают орудия убийства, прощают своих «врагов», пишут ранние завещания, т.е. хотят быть услышанными своими родными, близкими, они нуждаются в помощи для разрешения своих проблем.

 

Психологический смысл суицида?

Отреагирование состояния аффекта, т.е. желание снять эмоциональное напряжение, уйти от проблемной ситуации.

 

Причины суицидов, кто им подвержен?

1) Неразрешенные и длительные проблемы в семейных отношениях.

2) Психические расстройства личности: депрессия, стрессовое расстройство и тд.

3) Хронические или смертельные болезни.

4) Тяжелые утраты близких людей, развод и т.д.

5) Потеря социальной значимости: потеря работы, статуса, социальная изоляция.

6) Наркомания, алкоголизм

7) Совершение человеком в прошлом суицидальной попытки.

 

Что делать? Как предотвратить?

Мысль о суициде формируется в голове человека длительное время, это не стихийное и спонтанное решение, а тщательно продуманное, поэтому у окружающих есть время и возможности, чтобы предотвратить суицид. Если возникло такое подозрение, то не гоните такого человека прочь, а подумайте:

  1. Есть ли в поведении признаки повышенного суицидального риска (сигналы, предметы, разговоры), спросите у членов семьи.
  2. Какой из перечисленных факторов присутствует у человека, т.е. примерно оцените риск суицида.
  3. Попробуйте выяснить в чем конкретно заключается проблема этого человека?
  4. Какие пути решения проблемы могут быть? (психологическая помощь, лечение болезни, освобождение от зависимости, простое участие в беседе если присутствует социальна изоляция).
  5. Покажите, что нужно сделать: позвонить, психологу, доктору, близким, поговорить, научить, «отвести за руку» к специалистам.

 

Чего не следует делать?

  1. Не добивайтесь обязательства – «никогда этого не делать».
  2. Избегать обсуждения этой темы с человеком, если он принял подобное решение.
  3. Шутить, рассказывать анекдоты на эту тему.
  4. Относится к этому как к чему-то несер1зному, глупому и т.д.
  5. Пытаться провоцировать человека на дальнейшие действия.
  6. Запрещать человеку говорить о таких вещах.

 

Предрассудки и заблуждения.

Среди населения широко распространены ошибочные взгляды в отношения суицида:

  1. «Самоубийцы – это люди, имеющие твердое намерение покончить с собой». В действительности они испытывают двойственное чувство – с одной стороны хотят этого, а с другой избежать этого. Привлекая к себе внимание в попытках найти поддержку. Почти все посылают сигналы с просьбой о помощи – прямые или косвенные.
  2. «Если человек принял твердое решение уйти из жизни – суицид неизбежен». Сильное стремление человек испытывает на короткий период острого состояния, но, если обстоятельства изменились, стремление уменьшается. Большинство не довершивших попытку затем её не повторяет.
  3. «Люди, которые открыто говорят о своем желании покончить собой, обычно этого не делают». В действительности более 80% людей, покончивших собой, прямо или косвенно предупреждали окружающих о своих намерениях, однако эти сигналы не были приняты во внимание (высказывание мыслей о смерти, интерес оружием, действием некоторых лекарств, оплата «долгов» и т.д.
  4. «Обсуждение с человеком его суицидальных мыслей будет способствовать закреплению этих мыслей в сознании». На самом деле выявление и обсуждение этих мыслей приносит человеку облегчение. Он видит, что его жизнью интересуются и пытаются помочь.
  5. «В жизни человека бывают ситуации, когда суицид – наилучший выход». Часто ситуация кажущаяся безнадежной, в действительности имеет альтернативы. Из любой ситуации человек способен вынести что-то хорошее.

Суицидальное поведение не является исключительно медицинской проблемой. Причины такого сложного феномена как суицид включают в себя социальные, психологические, культурные экономические, религиозные, медицинские и д.р. факторы риска. Профилактика суицидальных действий является комплексной задачей всего общества.

 

Куда можно обратится за помощью?

  1. ГУ «Жодинский социально-педагогический центр»: тел. срочного реагирования 2-24-12, тел. детям 2-19-00.
  2. ГУ «Жодинская городская больница»: центр здоровья молодежи и подростков, тел. 3-34-48, психолог, психиатр – тел. 3-51-02
  3. «Телефон доверия»: По минской области 8(017) 2020401 (круглосуточно)

 

Помните, что нет такой проблемы, которую нельзя было бы победить!

  1. Относитесь внимательно к друг другу. 2. Говорите чаще своим родным и близким что вы их любите и другие приятные для них слова 3. Вспомните правила хорошего тона, добрые окрыляющие слова для каждого члена семьи, для друзей (ты замечательный, ты единственные, ты моя радость, спасибо что ты у меня есть и т.д.), коллег начальства (вы самый внимательный и добрый руководитель, вы самые лучшие коллеги). 4. Помогайте друг другу в любом деле, спешите на помощь. 5. Оцените бесценное сокровище – ЖИЗНЬ!

 

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!